まかないのラーメンをやめてワカメ蕎麦にした髪の結果

普段仕事でのまかない飯なのですが、ラーメン屋ってことでラーメンだったわけです。
実際美味いし、醤油、塩、味噌と様々あるので全く飽きない、ついつい食べまくってしまうこともあったりします。

しかし後悔先に立たずというか、みるみる体重は増加、肌も髪もボロボロであーやっぱりラーメンて身体にめちゃくちゃ悪いんだなぁと実感しました。髪なんかはコシのあったツヤのある髪だったのになんか先細ってフケも酷い、微妙に頭皮が目立ってきました。

実際常連のお客の髪もヤバイなぁって思う人がいたけどまさか自分も…
ヤバイと思いそれっきりワカメ蕎麦に切り替えました。

暫くずっと続けていたところ、体重も減り、肌のツヤも良くなり、なにより髪にツヤが戻りました。
しかもボリュームアップ、薄くなった頭皮も今じゃ元通りです。

やっぱりワカメって効果あるんでしょうかね。
ハゲに気にする人はシャンプーや育毛剤より、ワカメ蕎麦とかの健康的な食べ物を考えた方がいいかもしれないですね。