マカと大豆で胸を大きくする

マカという植物由来のサプリメントがあります。昔はマカといえば男性用の精力剤として有名でしたが、最近の研究では女性のホルモンバランスを向上させる成分があるとされており、妊娠のためのサプリとも言われています。これはマカの効果により女性ホルモンが安定して出るため、妊娠しやすい身体になるとされています。妊娠以外にも胸を大きくする効果や精神安定としても効果があるとされています。

また大豆に関しては大豆イソフラボンが女性ホルモンと同様の効果があるとされており、普段から積極的に摂取していると胸が大きくなる効果が期待されています。

女性はダイエットと称し食事管理が偏りがちでそのせいでホルモンバランスが乱れ、気分が悪くなる、胸が小さくなる、肌の質が悪くなるなどの身体の面で悪い効果があります。こちらを抑制するにもダイエット中でもマカと大豆というのはオススメです。

適度な節酒と肝機能と髪質と

年を取ると若いころの無茶というのができなくなるなぁとちょっとずつ実感してきます。
まず徹夜は無理です。
仮に徹夜をしてしまうと3日くらいはダメージを引きずるようになりました。

あー今日は徹夜しちゃえばいいやなんて思うより、今日は早く寝て次回に回そうと思うわけです。年寄りというのはなんでこうも保守的なんだろうと若いころ思ったわけですが、そりゃ身体がだんだん下り坂なもんでそりゃ保守的になるわと実感。最近じゃ若いにーちゃんの熱血アニメよか司令官の言ってる正論のほうが正しいと思っています。

お酒に関しても下り坂毎日飲めない、仕事と酒と一緒にやると翌日かなりダメージです。
髪のぱさつきも酷いは疲れは取れない、肌も酷いと、酒飲まない翌日はやっぱり調子がいいでも飲みたいでも節酒したほうがいい、考えずに飲みたいけど健康が!なんというジレンマ年はとりたくない